VÌ SAO MẮT BỊ MỆT KHI NGỒI TRƯỚC MÁY TÍNH

VÌ SAO MẮT BỊ MỆT

KHI NGỒI TRƯỚC MÁY TÍNH

Hội chứng rối loạn thị giác do máy tính. Thông thường nguyên nhân do:

-         Ít chớp mắt.(bình thường số lần chớp mắt trung bình là 14 lần/ phút).Làm mắt bị khô và mờ.

-         Mở mắt to hơn. Do đó sự tiếp cận giữa bề mặt nhãn cầu và không khí nhiều hơn. Làm mắt khô mau hơn.

-         Ánh sáng trực tiếp từ màn hình. Những mẫu tự và hình ảnh trên màn hình là tập hợp các chấm nhỏ được gọi là điểm ảnh. Do đó não phải làm việc thường xuyên để hợp các điểm ảnh này thành hình ảnh của vật và làm cho mắt mệt mỏi.

Cách đề phòng:

* Chú ý chớp mắt thường xuyên hơn để mắt khỏi khô; Sau 30 phút làm việc trước máy tính, nên cho mắt nghỉ ngơi.